anyavállalat anyja, valamint a Ryka cipő anyja formájában felteszi a kérdést: „Hogyan alakíthatod be?” valamint az objektíven válaszolok. Itt vannak itt a preferált gyakorlatok az izzadt poszt utáni megszerzéshez:
Futó. „Későn futni”, vagyis egy csecsemő a mellemre szorítva, vagy további 17 font ellenállásra lógott a személyemtől, hogy kialakuljon a túlfejlett legjobb karom.
Kerékpározás. Ez valódi a friss levegőbikerkerékpározáson vagy egy spin osztályon kívül. Alec elkötelezi magát azzal, hogy vasárnap reggelente tartózkodjon a fiatal fiúkkal, hogy tovább tudjam lépni az utazásomat. Az elkövetkező vasárnap a d’O Organics utazást egy barátnővel folytatom. Állítólag. Mindannyian vasárnap reggel felmegyünk, és az ALEC pihenőállomásokon kielégít minket a friss ökológiai gyümölcsök és az ápolói szünetek számára. Mi csináljuk a rövidet.
Úszás. Az úszás volt az én opciós sportom, amikor csak Holden volt, hogy legyőzzem, és őszintén kijelentem, hogy csak a medencében voltam, amikor a Miló után voltam. Megcsináltam egy olimpiai triatlon óceáni úszását, miközben egy négy hónapos szoptattam a műszak területén, tehát fantasztikus büszkeséget jelent számomra … még akkor is, ha a múltban van.
A kisgyermekek üldözése, valamint a mély légzés. Ezek a valódi gyakorlataim. Azokat, amelyeket minden nap csinálok.
Baby bootcamp. Pontosan akkor is, amikor a saját sírtam, valamint a babám sírása ellenére, nagyszerű volt a valódi osztályban. A kép itt vagyok én, valamint a Scarlett, valamint a Milo, és a saját iránymutatásainkat alkotja a Lunges, a Jogging Stroller, valamint a Bjorn segítségével.
Nevetés. Ez egy sport? Valószínűleg a legfontosabb, hogy időt fordítson a káosz közepette.